Suis-je en dépression post-partum ? (EPDS)
Faites le test !

Durant la semaine, j’ai pu rire et prendre les choses du bon côté

• Aussi souvent que d’habitude
• Pas tout-à-fait autant
• Vraiment beaucoup moins souvent ces jours-ci
• Absolument pas

Durant la semaine, je me suis sentie confiante et joyeuse, en pensant à l’avenir

• Autant que d’habitude
• Plutôt moins que d’habitude
• Vraiment moins que d’habitude
• Pratiquement pas

Durant la semaine, je me suis reprochée, sans raisons, d’être responsable quand les choses allaient mal

• Non, jamais
• Pas très souvent
• Oui, parfois
• Oui, la plupart du temps

Durant la semaine, je me suis sentie inquiète ou soucieuse sans motifs

• Non, pas du tout
• Presque jamais
• Oui, parfois
• Oui, très souvent

Durant la semaine, je me suis sentie effrayée ou paniquée sans vraiment de raisons

• Non, pas du tout
• Non, pas très souvent
• Oui, parfois
• Oui, vraiment souvent

Durant la semaine, j’ai eu tendance à me sentir dépassée par les évènements

• Non, je me suis sentie efficace que d’habitude
• Non, j’ai pu faire face à la plupart des situations
• Oui, parfois, je ne me suis pas sentie aussi capable de faire face
• Oui, la plupart du temps, je me suis sentie incapable

Durant la semaine, je me suis sentie si malheureuse que j’ai eu des problèmes de sommeil

• Non, pas du tout
• Pas très souvent
• Oui, parfois
• Oui, la plupart du temps

Durant la semaine, je me suis sentie triste ou peu heureuse

• Non, pas du tout
• Pas très souvent
• Oui, très souvent
• Oui, la plupart du temps

Durant la semaine, je me suis sentie si malheureuse que j’en ai pleuré

• Non, jamais
• Seulement de temps en temps
• Oui, très souvent
• Oui, la plupart du temps

Durant la semaine, il m'est arrivé de penser à me faire du mal

• Jamais
• Presque jamais
• Parfois
• Oui, très souvent