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J’ai peur des figures d’autorité.
Ça me dérange de rougir devant les gens.
Les fêtes et les événements sociaux me font peur.
J’évite de parler à des inconnus.
Être critiqué(e) m’effraie beaucoup.
J’évite de faire des choses ou de parler à certaines personnes par peur d’être gêné(e).
Transpirer devant d’autres personnes me rend anxieux ou stressé.
J’évite d’aller aux fêtes.
J’évite les activités dans lesquelles je suis le centre de l’attention.
Parler à des inconnus me fait peur.
J’évite de parler en public.
Je ferais n’importe quoi pour éviter d’être critiqué.
Je ressens des palpitations cardiaques quand je suis avec des inconnus.
J’ai peur de faire des choses quand les gens me regardent.
Me sentir gêné(e) ou avoir l'air idiot(e) fait partie de mes plus grandes peurs.
J’évite de parler à qui que ce soit avec autorité.
Que les autres me voient hésiter, rougir ou trembler m’angoisse ou me stresse.
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