Ce test évalue la manière dont vous vous percevez et la valeur que vous vous accordez. Fondé sur l'échelle de Rosenberg, l'outil de référence en psychologie pour mesurer l'estime de soi, il vous donne un aperçu de votre niveau actuel. Il ne remplace pas l'avis d'un professionnel.
⏱ 3 min·10 questions
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Dans l'ensemble, je suis satisfait(e) de moi.
Tout à fait en désaccord
Plutôt en désaccord
Plutôt d'accord
Tout à fait d'accord
Parfois, je pense que je ne vaux rien.
Tout à fait en désaccord
Plutôt en désaccord
Plutôt d'accord
Tout à fait d'accord
Je pense que je possède un certain nombre de qualités.
Tout à fait en désaccord
Plutôt en désaccord
Plutôt d'accord
Tout à fait d'accord
Je suis capable de faire les choses aussi bien que la plupart des gens.
Tout à fait en désaccord
Plutôt en désaccord
Plutôt d'accord
Tout à fait d'accord
Je sens que je n'ai pas beaucoup de raisons d'être fier(e) de moi.
Tout à fait en désaccord
Plutôt en désaccord
Plutôt d'accord
Tout à fait d'accord
Il m'arrive de me sentir vraiment inutile.
Tout à fait en désaccord
Plutôt en désaccord
Plutôt d'accord
Tout à fait d'accord
Je pense que je suis une personne de valeur, au moins égale à n'importe qui d'autre.
Tout à fait en désaccord
Plutôt en désaccord
Plutôt d'accord
Tout à fait d'accord
J'aimerais avoir plus de respect pour moi-même.
Tout à fait en désaccord
Plutôt en désaccord
Plutôt d'accord
Tout à fait d'accord
Tout bien considéré, j'ai tendance à penser que je suis un(e) raté(e).
