À Besançon, le délai habituel pour consulter un psychologue est de 12 jours. Les Bisontins et Bisontines peuvent commencer à échanger avec un psychologue vérifié par Psychologue.fr en quelques heures.
8 Rue Pasteur, 25000 Besançon
+33608938693
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67 Rue Mirabeau, 25000 Besançon
+33683612068
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42 Chemin De Mazagran, 25000 Besançon
+33608032394
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4 Quai Henri Bugnet, 25000 Besançon
+33782322803
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33 Rue Bersot, 25000 Besançon
+33633119344
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24 Rue De La Préfecture, 25000 Besançon
+33643358717
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24 Rue De La Préfecture, 25000 Besançon
+330666098216
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10 Rue Des Frères Mercier, 25000 Besançon
+33745020364
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1 Rue Galilée, 25000 Besançon
+33610296744
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1 Chemin Des Grands Bas, 25000 Besançon
+33767676191
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Rue Du Professeur Paul Milleret, 25000 Besançon
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Rue Des Granges, 25000 Besançon
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Rue Des Chaprais, 25000 Besançon
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Rue Alexis Chopard, 25000 Besançon
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Avenue Commandant Marceau, 25000 Besançon
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9 Rue Stéphane Mallarmé, 25000 Besançon
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9 Rue Morand, 25000 Besançon
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9 Rue Megevand, 25000 Besançon
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9 Rue Grosjean, 25000 Besançon
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9 Quai Nicolas Bruand, 25000 Besançon
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89 Rue Des Granges, 25000 Besançon
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86 Grande Rue Des Carmes, 25000 Besançon
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86 Grande Rue, 25000 Besançon
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85 Rue Des Granges, 25000 Besançon
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8 Rue Petit, 25000 Besançon
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8 Chemin Des Grands Bas, 25000 Besançon
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72 Rue Des Granges, 25000 Besançon
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7 Rue De Charigney, 25000 Besançon
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7 Rue Chifflet, 25000 Besançon
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7 Bis Rue De Pontarlier, 25000 Besançon
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67 Rue Mirabeau, 25000 Besançon
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63 Chemin De Vieilley, 25000 Besançon
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6 Rue Émile Zola, 25000 Besançon
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6 Rue De Châtillon, 25000 Besançon
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6 Grande Rue, 25000 Besançon
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6 Boulevard Diderot, 25000 Besançon
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6 Bis Rue Des Carrières, 25000 Besançon
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59 Rue Des Granges, 25000 Besançon
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53 Rue De Belfort, 25000 Besançon
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53 Quai Veil Picard, 25000 Besançon
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52 Rue Jean-Wyrsch, 25000 Besançon
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50 Bis Rue Henri Begue, 25000 Besançon
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50 Bis Chemin Du Fort Bregille, 25000 Besançon
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5 Rue Mairet, 25000 Besançon
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5 Rue Louis Duplain, 25000 Besançon
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5 Rue Charles Nodier, 25000 Besançon
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49 Rue Bersot, 25000 Besançon
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49 Bis Rue De Belfort, 25000 Besançon
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48 Bis Avenue Georges Clemenceau, 25000 Besançon
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46 Rue Des Cras, 25000 Besançon
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46 Chemin Donzelot, 25000 Besançon
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45 Chemin Des Montarmots, 25000 Besançon
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44 Grande Rue, 25000 Besançon
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42 Chemin De Mazagran, 25000 Besançon
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40 Rue Charles Nodier, 25000 Besançon
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40 Bis Rue De Dole, 25000 Besançon
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4 Rue Mathey Doret, 25000 Besançon
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1 Place Leclerc, 25000 Besançon
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4 Rue Du Vivarais, 25000 Besançon
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4 Rue Du Vivarais, 25000 Besançon
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4 Rue Du Vivarais, 25000 Besançon
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4 Rue Du Vivarais, 25000 Besançon
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4 Rue De Franche-Comté, 25000 Besançon
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4 Chemin Des Mottes, 25000 Besançon
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4 Bis Chemin Français, 25000 Besançon
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4 Avenue Roussillon, 25000 Besançon
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38 Rue De Chalezeule, 25000 Besançon
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38 Bis Chemin Des Journaux, 25000 Besançon
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36 Bis Avenue Carnot, 25000 Besançon
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35 Avenue Fontaine Argent, 25000 Besançon
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34 Rue Des Granges, 25000 Besançon
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33 Rue Charles Baudelaire, 25000 Besançon
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32 Rue De Belfort, 25000 Besançon
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32 Avenue Commandant Marceau, 25000 Besançon
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31 Bis Rue Du Polygone, 25000 Besançon
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25 Rue De La Mouillère, 25000 Besançon
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3 Rue Jenny D'Hericourt, 25000 Besançon
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3 Bis Fleming, 25000 Besançon
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3 Avenue De Bourgogne, 25000 Besançon
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29 Rue Henri Baigue, 25013 Besancon Cedex
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29 A Avenue Fontaine Argent, 25000 Besançon
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28 Quai Vauban, 25000 Besançon
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27 Rue Megevand, 25000 Besançon
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26 Rue Renan, 25000 Besançon
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25 Rue De Pouillet, 25000 Besançon
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25 Quai Vauban, 25000 Besançon
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24 Rue Du Chasnot, 25000 Besançon
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24 Rue De La Préfecture, 25000 Besançon
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23 Rue Moullere, 25000 Besançon
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23 Rue De La République, 25000 Besançon
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23 Avenue Île De France, 25000 Besançon
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22 Rue Fontaine Écu, 25000 Besançon
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22 Rue Du Coteau, 25000 Besançon
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22 Rue De La République, 25000 Besançon
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22 Rue De Dole, 25000 Besançon
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22 Rue Bertrand, 25000 Besançon
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21 Rue Des Granges, 25000 Besançon
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21 Rue Des Granges, 25000 Besançon
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21 Rue De Vesoul, 25000 Besançon
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21 Rue De La République, 25000 Besançon
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21 Rue Charles Nodier, 25000 Besançon
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21 Rue Charles Nodier, 25000 Besançon
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12 C Rue De La Cassotte, 25000 Besançon
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20 Rue Megevand, 25000 Besançon
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20 Rue Alfred Sancey, 25000 Besançon
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2 Rue Louis Garnier, 25000 Besançon
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2 Rue Gratteris, 25000 Besançon
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2 Rue Du Brabant, 25000 Besançon
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2 Rue De L'Eglise, 25000 Besançon
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2 Boulevard Léon Blum, 25000 Besançon
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2 Bis Rue Brabant, 25000 Besançon
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19 Rue Fontaine Argent, 25000 Besançon
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19 Rue Du Lycée, 25000 Besançon
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184 Rue De Dole, 25000 Besançon
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18 Chemin Combe Saragosse, 25000 Besançon
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17 Rue De La Mouillère, 25000 Besançon
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15 Rue Du Petit Batand, 25000 Besançon
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15 Chemin De Brulefoin, 25000 Besançon
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14 Rue Lafayette Parc Des Bépo
, 25000 Besançon
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13 Rue Du Petit Battant, 25000 Besançon
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13 Rue De La Vieille Monnaie, 25000 Besançon
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13 Rue De Dole, 25000 Besançon
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13 Rue Alfred Sancey, 25000 Besançon
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1 Rue Du Lycée, 25000 Besançon
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13 Bis Rue Tristan Bernard, 25000 Besançon
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13 Avenue Édouard Droz, 25000 Besançon
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128 Bis Rue De Belfort, 25000 Besançon
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12 Rue Megevand, 25000 Besançon
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12 Rue Frederic Bataille, 25000 Besançon
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12 Rue Du Général Lecourbe, 25000 Besançon
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12 Rue Du Clos St Amour, 25000 Besançon
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12 Bis Rue Du Capitaine Achard, 25000 Besançon
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12 Avenue De Montrapon, 25000 Besançon
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11 Rue Morand, 25000 Besançon
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11 Rue Alfred De Vigny, 25000 Besançon
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11 Bis Rue Alfred De Vigny, 25000 Besançon
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108 Grande Rue, 25000 Besançon
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101 Rue De Belfort, 25000 Besançon
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1 Rue Rodin, 25000 Besançon
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1 Rue Jean-Wyrsch, 25000 Besançon
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1 Rue Jean Wyrch, 25000 Besançon
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1 Rue De La Butte, 25000 Besançon
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1 Rue Cuvier, 25000 Besançon
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1 Rue Chifflet, 25000 Besançon
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1 Chemin Des Grands Bas, 25000 Besançon
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1 Avenue De La 7 Ter, 25000 Besançon
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1 Avenue De L'Île De France, 25000 Besançon
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Besançon est une Ville universitaire et étudiante de 121 519 habitants, vous pouvez effectuer une consultation avec l’un ou l’une des 154 psychologues ayant un cabinet à Besançon.
Pour les personnes qui souhaitent parler à un psychologue à Besançon gratuitement, certains dispositifs publics permettent de bénéficier d’un accompagnement sans frais (via le CMP ou le CCAS), néanmoins les délais sont souvent longs.
154
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108,6
Psychologues pour 100 000 habitants
18,7
Psychiatres pour 100 000 habitants
62€
Prix moyen constaté pour une séance à Besançon
12 jours
Délai moyen minimum avant consultation
20 jours
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Sans avoir à vous déplacer, vous pouvez intégrer plus facilement la thérapie à votre quotidien et accéder à un soutien psychologique adapté à vos besoins.
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L’hypnose est une technique thérapeutique qui repose sur la suggestion et la focalisation de l’attention afin d’induire un état de conscience modifié. Dans cet état, l’esprit devient plus réceptif aux changements, ce qui permet de travailler en profondeur sur les émotions, les comportements ou certains souvenirs.
Elle est particulièrement efficace pour accompagner la gestion du stress, des phobies, des addictions ou des douleurs chroniques. Le patient reste acteur de sa séance tout en accédant à ses ressources inconscientes pour initier une transformation durable.
La thérapie humaniste est une approche centrée sur la personne, partant du principe que chacun possède en soi les ressources nécessaires pour s’épanouir. Le thérapeute offre un cadre de non-jugement et d’empathie pour favoriser une exploration authentique et renforcer l’estime de soi.
Cette méthode met l’accent sur le moment présent et la qualité de la relation thérapeutique pour aider l’individu à reprendre son pouvoir de décision. Elle est idéale pour traverser une crise existentielle ou entamer une démarche de croissance personnelle.
La thérapie systémique considère l’individu au sein de ses groupes d’appartenance, comme la famille ou le couple. Elle se concentre sur les modes de communication et les interactions pour comprendre comment chaque membre influence l’équilibre global du système.
En travaillant sur les dynamiques relationnelles, elle permet de dénouer les conflits et de transformer les cercles vicieux en échanges plus sains. C’est une approche précieuse pour résoudre les crises familiales ou les difficultés de couple.
L’ACT est une thérapie moderne visant à accroître la flexibilité psychologique en apprenant à accueillir ses émotions plutôt qu’à les combattre. Elle utilise la pleine conscience pour aider à se détacher des pensées limitantes et se concentrer sur ses valeurs profondes.
L’objectif est de s’engager dans des actions concrètes qui donnent du sens à la vie, malgré les difficultés rencontrées. Elle est très recommandée pour la gestion de l’anxiété, de la dépression ou des changements de vie importants.
La TCC est une approche structurée qui analyse l’interaction entre les pensées, les émotions et les comportements. Elle aide à identifier les schémas mentaux automatiques qui génèrent de la souffrance pour les remplacer par des réactions plus adaptées.
Très orientée vers la résolution de problèmes, elle propose des exercices concrets et graduels à réaliser au quotidien. Elle est particulièrement efficace pour traiter les troubles anxieux, les TOC, les phobies et les troubles du sommeil.
La thérapie psychanalytique explore l’influence des expériences passées et des processus inconscients sur le fonctionnement actuel. Elle permet de mettre des mots sur des blocages répétés et de donner un sens profond à certains symptômes ou angoisses.
Ce travail d’introspection mène à une compréhension de son histoire personnelle et de sa structure psychique. Elle s’adresse aux personnes souhaitant effectuer un travail de fond pour transformer durablement leur rapport à elles-mêmes et aux autres.
Cet accompagnement spécifique traite les troubles alimentaires en explorant le rapport à la nourriture, à l’image corporelle et aux émotions. L’objectif est de comprendre la fonction du symptôme pour restaurer une relation apaisée et sans culpabilité avec l’alimentation.
En développant de nouvelles stratégies de régulation émotionnelle, le patient réapprend à écouter ses besoins corporels. Cette approche est essentielle pour stabiliser le poids et retrouver une estime de soi durable.
Les données de cette page, destinées à vous aider à choisir un psychologue à Lille, ont été vérifiées et mises en ligne par Alexandre Chombeau, fondateur de Psychologue.fr. Elles respectent strictement notre charte éditoriale et nos critères de sélection des praticiens.
Trouvez des réponses à vos questions sur la thérapie.
Pour trouver le bon psychologue à Besançon, l’essentiel est de choisir un professionnel avec lequel vous vous sentez à l’aise, en confiance et avec lequel il y a une véritable alliance thérapeutique.
Les Bisontins et Bisontines peuvent s’orienter en fonction de leurs besoins, de l’approche du psychologue et du format de consultation proposé, en cabinet ou à distance.
Un premier échange avec un Psychologue à Besançon permet souvent de vérifier si l’accompagnement correspond à ce que vous recherchez pour démarrer une thérapie.
Si vous ne trouvez pas de Psychologue à Besançon, essayez de regarder à Dijon ou à Montbéliard
À Besançon, le prix moyen constaté pour une séance chez un psychologue est d’environ 62€.
Ce tarif peut varier selon le professionnel, l’expérience et le format de consultation (cabinet ou à distance).
Pour les Bisontins et Bisontines qui recherchent un psychologue clinicien, il est recommandé de vérifier le prix avant de démarrer une thérapie, afin d’éviter les mauvaises surprises.
Parfois, les psychologues à Belfort, Dole ou à Pontarlier sont plus accessibles.
Oui, il est possible de consulter un psychologue à Besançon, sans ordonnance médicale.
Les habitants de Besançon peuvent prendre l’initiative de consulter directement un psychologue, sans passer par un médecin au préalable.
Dans certains cas, des dispositifs spécifiques peuvent exister comme le dispositif mon soutien psy, mais une ordonnance n’est pas nécessaire pour démarrer une thérapie.
À Besançon, il est parfois possible de consulter un psychologue gratuitement ou à moindre coût grâce à des dispositifs publics ou associatifs.
Les Bisontins et Bisontines peuvent notamment se renseigner auprès du CCAS (Centre communal d’action sociale) ou de l’ARS (Agence régionale de santé) pour connaître les solutions existantes localement.
Ces dispositifs impliquent souvent des conditions d’accès ou des délais d’attente. Pour un accompagnement plus rapide ou personnalisé, les consultations chez un psychologue en libéral restent la solution la plus courante.
Pour choisir un psychologue à Besançon selon votre situation, il est important de prendre en compte vos besoins et vos attentes.
Les Bisontins et Bisontines peuvent s’orienter en fonction de l’approche du psychologue, de son expérience et du cadre de consultation proposé.
L’essentiel est de trouver un professionnel avec lequel vous vous sentez en confiance pour commencer une thérapie.
Pour démarrer une thérapie à Besançon, les Bisontins et Bisontines commencent généralement par identifier le type d’accompagnement qui leur correspond.
Une première prise de contact permet d’échanger sur la situation et de poser le cadre du suivi.
La thérapie débute ensuite progressivement, à un rythme défini avec le psychologue, dans un cadre confidentiel et bienveillant.
