Dépression
Nos articles sur dépression, rédigés et relus par des psychologues RPPS.
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Dépression post partum chez le papa : 8 symptômes
Devenir père est une véritable aventure : vous accueillez un nouveau membre dans la famille, et les premiers instants avec le bébé
Dépression sévère : 5 signes que votre état s’aggrave dangereusement
Vous souffrez d’une dépression et vous avez l’impression que votre état ne s’améliore pas. Malgré les actions que vous mettez en p
Baby Blues ou dépression post partum ? 7 manières de le savoir
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16 symptômes de la dépression post-partum qui doivent vous alerter
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Syndrome du ventre vide : 4 signes que vous en souffrez
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Les 8 symptômes de la bipolarité
Irritabilité, excitation, fatigue, dépréciation de soi sont autant de signes que l’on retrouve chez une personne bipolaire. Cette
Baby blues : 6 conseils pour réussir à en sortir
Passer du rire aux larmes, de la joie au désespoir en une fraction de seconde est tout à fait normal après un accouchement. Bien q
7 bienfaits de la psychothérapie dans le traitement de la bipolarité
Les personnes atteintes de bipolarité, mais également leurs proches, se sentent souvent impuissantes face à cette maladie. Isoleme
Maniaco-dépressif : comment identifier un bipolaire en 8 points
L’état maniaco-dépressif, désigne classiquement un trouble qui est identifié aujourd’hui par la psychiatrie en tant que trouble bi
Comment savoir si on est en dépression ? 9 Symptômes
Vous souhaitez savoir si vous êtes en dépression ? Selon le DSM-5 (le manuel de référence international en psychiatrie), le diagno
Dépression amoureuse : 15 signes pour l’identifier (+ Solutions)
Quand l’idylle prend fin et que l’incompréhension s’installe dans un couple, il est parfois nécessaire de passer par la séparation
Comment aider un proche en dépression ? (Guide de l’aidant)
Voir un proche s’enfoncer dans la dépression est une épreuve difficile. Vous vous sentez peut-être impuissant, cherchant désespéré
Antidépresseurs naturels : Les 7 meilleurs (Comparatif 2026)
En France, environ 1 adulte sur 5 vivra un épisode dépressif au cours de sa vie, selon l’Inserm, et 15,6 % des 18–79 ans ont connu
4 thérapies efficaces pour vaincre la dépression
Pour traiter efficacement la dépression, la science valide aujourd’hui quatre thérapies, recommandées selon l’intensité et l’origi
Combien de temps dure une dépression sévère ? (Durée moyenne)
Quand on est en plein dans une dépression sévère, une question revient en boucle : « Combien de temps ça va durer ? ». Les grandes
5 conseils pour sortir de la dépression naturellement et sans médicament
La dépression n’est pas un simple “coup de mou”. C’est un trouble qui modifie le cerveau, l’énergie, le sommeil, la manière de pen
12 effets de la dépression sur le corps (prouvés scientifiquement)
La dépression ne se limite pas à être “dans la tête”. Elle modifie le sommeil, les hormones, l’immunité, la douleur, le cœur… L’Or
Comment sortir de la dépression si vous êtes seul ?
La dépression n’est pas un simple « coup de mou ». L’Inserm rappelle qu’un trouble dépressif caractérisé concernera environ 15 à 2
Combien de temps dure une dépression réactionnelle ?
Quand on est en dépression réactionnelle, la question “combien de temps dure une dépression réactionnelle ?” se pose rapidement. L
Un déclic pour sortir de la dépression est-il obligatoire ?
On entend souvent : “Il suffit d’un déclic pour sortir de la dépression.” Comme si la dépression était une pièce sombre, et qu’il
17 exercices pour sortir de la dépression (10 min/jour)
La dépression est bien plus qu’une simple tristesse. C’est un trouble fréquent et potentiellement sévère qui empêche l’individu de
Psychologue ou Psychiatre pour sortir de la dépression ?
Vous souhaitez savoir qui consulter entre un psychiatre ou un psychologue pour sortir de la dépression ? La bonne réponse n’est pa
La dépression est-elle héréditaire ? Ce que dit la science (2026)
La dépression n’est jamais due à une seule cause. L’Inserm estime que les facteurs génétiques expliquent environ 35 à 40 % du risq
Dépression Chronique : 9 des signes pour l’identifier (+ Solutions)
Le trouble dépressif récurrent, également appelé dépression chronique ou trouble dysthymique, se caractérise par la présence de sy
Baby Blues : Définition, Causes, Symptômes, Durée, Solutions
Vous venez d’accoucher d’un merveilleux bébé, mais dans votre esprit il y a un mélange ambigu de sentiments. Le bonheur d’accueill
Les 5 Phases de la Dépression : Le Guide complet (+ Test)
Un individu sur cinq sera confronté à un épisode dépressif au cours de sa vie. En France, cela représente 13 millions de personnes
Dépression mélancolique : 9 signes alarmants (+ Solutions)
Qu’est-ce que la dépression mélancolique ? (Définition) La dépression mélancolique est une forme spécifique de dépression majeure
Dépression Chronique : 12 conseils efficaces pour s’en sortir
« L’Enfer » : voilà comment Stromae définit sa vie avec celle qui partage son quotidien depuis bien des années : la dépression chr
Dépression Post Partum : Déf, Durée, Signes, Traitement
Porter puis donner la vie sont des moments exceptionnels et extraordinaires dans la vie d’une femme. Ils sont également le synonym
Mélancolie : Définition, 3 Causes, 9 Signes, Comment la soigner
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Dépression saisonnière : 4 solutions efficaces pour la guérir
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Dépression Réactionnelle : 9 Signes d’un choc émotionnel
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Dépression souriante : Top 11 des signes à identifier (+ Solutions)
Il n’est jamais facile de se dévoiler sans pudeur devant les autres. Il y a toujours quelque chose que nous gardons secrètement po
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